انواع غذا با اسفناج Secrets
انواع غذا با اسفناج Secrets
Blog Article
طرز تهیه کوکو گل کلم و بروکلی کم روغن و عالی برای شام و نهار
عوارض اسفناج برای افرادی که از داروی ضدانعقاد خون استفاده میکنند، چیست؟
تخممرغها را در کاسهای بشکنید و با همزن دستی خوب مخلوط کنید. سپس دو پیمانه از پنیر چدار، پنیر کاتیج، ساور کریم و نمک را به تخممرغها اضافه و مخلوط کنید. مخلوط تخممرغ را روی ماکارونی و اسفناج بریزید. فلفل قرمز کبابی و خردشده را نیز به آن اضافه کنید و هم بزنید تا ترکیب شوند.
تخم مرغ ها را ار وسط به دو نیم کرده و روی اسفناج میچینیم و کمی نمک و فلفل به آن میپاشیم.
یکی از مهمترین خواص اسفناج خام و پخته در طب سنتی، فواید اسفناج برای پوست است. نوشیدن روزانه ۱ لیوان آب اسفناج، میتواند بیشتر از بعضی از کرمهای پوست به جوانی و شادابی پوست شما کمک کند.
کرفس و باقی مانده سس را به سیب زمینی اضافه کنید؛ مواد را هم بزنید تا بخوبی روی آن را بپوشاند.
*مصرف اسفناج در برخی افراد موجب بروز علائم حساسیت و آلرژی میشود.
از دیگر خواص اسفناج برای بارداری میتوان به تسکین درد، درمان کم خونی، تقویت سیستم ایمنی، درمان یبوست و جلوگیری از ناهنجاریهای هنگام تولد اشاره کرد.
اسفناج با پنیر خامهای از آن دست مخلفات مناسب برای کنار استیک و غذاهای گوشتی به شمار میرود که خیلی سریع حاضر میشود.
خمیر را از فر درآورید و روی آن اسفناج خردشده قرار دهید و سپس برشهای آووکادو و موزارلا را روی اسفناجها بگذارید. در صورت تمایل میتوانید اسفناج را بپزید و بعد برای پیتزا استفاده کنید.
کف قابلمه روغن بریزید و بعد از گذاشتن ته دیگ، برنج آبکش شده و مرغ و اسفنجان را لایه لایه روی آن بریزید.
تابه را از روی حرارت بردارید و شوید را در آن بریزید. این مواد را به قالب چربشده منتقل کرده و بهشکل یک لایه یکنواخت پخش کنید.
سریع پخت غذا با اسفناج ترین پلوی مخلوط رستورانی ادامه مطلب با این ترفندها شیر پسته را به روش بازاری غلیظ و کشدار درست کنید ادامه مطلب پربازدیدترین مطالب
سپس آن را روی تخته کار به دو قسمت برش بزنید و با سسهای مختلف سرو کنید.